حقایق جالب آداب غذایی ژاپنی ها
سبک کشور با فرهنگ سالم و مغذی، عنوان یکی از بهترین را در سراسر جهان کسب کرده است. با همراه باشید.
(image)
سبک کشور با فرهنگ سالم و مغذی، عنوان یکی از بهترین را در سراسر جهان کسب کرده است. با همراه باشید.
حقایق جالب آداب غذایی ژاپنی ها
گرسنگی یک احساس روانی است و رژیم‌های غذایی تنها آن را بدتر می‌کند
اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند. مایکل گرازیانو متخصص علوم اعصاب دانشگاه پرینستون آمریکا از تجربه‌ی چند ماهه‌ی خود در ارتباط با کاهش وزن می‌گوید و روش‌های مرسوم در این خصوص را نقد می‌کند. در ادامه با همراه باشید.
(image)
اضافه وزن بالا و چاقی از جمله مواردی است که افراد زیادی را آزار می‌دهد. از طرفی رژیم‌های غذایی و راهکارهای کاهش وزن گاهی چنان سخت و طاقت‌فرسا هستند که اشخاص را نسبت به ادامه‌ی مسیر کاهش وزن خود دلسرد می‌کنند. مایکل گرازیانو متخصص علوم اعصاب دانشگاه پرینستون آمریکا از تجربه‌ی چند ماهه‌ی خود در ارتباط با کاهش وزن می‌گوید و روش‌های مرسوم در این خصوص را نقد می‌کند. در ادامه با همراه باشید.
گرسنگی یک احساس روانی است و رژیم‌های غذایی تنها آن را بدتر می‌کند
کلمه‌ی انگلیسی رژیم غذایی، diet از کلمه‌ی لاتین dieta در زمان قرون وسطی و به معنی “میزان مجاز غذای روزانه” گرفته شده‌است. کجاروشما را با ۸ رژیم غذایی پرطرفدار دنیا آشنا می‌کند.
کشور کره جنوبی با مساحتی در حدود صد هزار کیلومترمربع و جمعیتی بالغ بر شصت‌وهفت میلیون نفر در شرق قاره آسیا و نیم‌کره‌ی جنوبی شبه‌جزیره‌ی کره قرار گرفته است. مردم این کشور از رژیم غذایی جالب و در عین حال سالم و مغزی برخوردار هستند. با کجارو همراه باشید تا به بررسی این رژیم غذایی سالم و مفید، بپردازیم.با کجارو همراه شوید.